Network
1. Mendengarkan musik yang disukai bisa menenangkan dan menghilangkan stres,
2. Rajin berolahraga yang bisa menangani stres, seperti yoga, lari dan menari.
Baca Juga: Bahagia Melajang, Gary Lineker Ungkap Mencetak Gol Jauh Lebih Baik dari Berhubungan Seks
3. Konseling kepada psikolog, di mana nantinya akan dilakukan sebuah terapi, dan intervensi kepada orang yang mengalami depresi, agar mereka sedikit demi sedikit bangkit dari depresinya.***
