Network
ZONABANTEN.com - Tekanan darah tinggi disebabkan oleh penumpukan lemak di arteri, dan juga mengonsumsi garam secara berlebihan.
Ternyata tekanan darah tinggi dapat diatasi dengan ramuan herbal berikut ini.
Ramuan Daun Sirsak
Daun sirsak. /PIXABAY
Bahan:
1. 10 lembar daun sirsak
2. 4 gelas air putih
Cara membuat:
1. Cuci bersih daun sirsak, lalu rebus dengan 4 gelas air, hingga mendidih.
2. Tunggu hingga dingin, dan minum air rebusan sirsak setengah gelas/hari.
Jika tekanan darah tinggi sudah turun hentikan mengonsumsinya.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Anda Selalu Merasa Lelah
Ramuan Daun Sirih
Daun sirih. /nurmeishy febriani
Bahan:
1. 7 lembar daun sirih hijau
2. 1 siung bawang putih
3. Air putih
Cara membuat:
1. Dengan merebus daun sirih hijau (harus berjumlah ganjil), dan bawang putih.
2. Rebus hingga mendidih, dan minum ketika sudah cukup dingin.
Jika tekanan darah tinggi sudah turun hentikan mengonsumsinya.
Ramuan Mengkudu
Mengkudu. /PIXABAY
Bahan:
1. Buah mengkudu secukupnya
Cara membuat:
1. Dengan melumatkan mengkudu yang sudah matang, lalu peras ambil airnya saja.
2. Minum dengan setengah gelas/hari
Jika tekanan darah tinggi sudah turun hentikan mengonsumsinya.
Jangan lupa juga untuk konsultasikan ke dokter lebih dahulu, untuk memastikan diri tidak ada penyakit lain.***
