- Meningkatkan sistem imun
Vitamin C dalam sayur kangkung pasti akan membuat tubuh lebih sehat. Mengonsumsi kangkung akan membuat tubuh lebih kebal dalam menolak penyakit flu musiman atau bersin di pagi hari.
Baca Juga: Chen EXO Bersiap Menyambut Anak Kedua yang Akan Menambah Kebahagiaan Keluarga Kecilnya
- Mencegah anemia
Banyak yang berpendapat, bahwa makan kangkung justru membuat badan lemas. Justru kandungan kangkung ini yang akan merangsang produksi sel darah merah dalam tubuh. Dengan begitu, akan terhindar dari penyakit anemia.***