Anak yang Makan Buah dan Sayur Lebih Banyak Memiliki Kesehatan Mental yang Lebih Baik

ZONABANTEN.com - Nutrisi merupakan target kesehatan yang penting sebagai strategi untuk mengatasi kesehatan mental masa kanak-kanak.

Studi baru menunjukkan anak-anak yang makan buah dan sayuran dalam porsi yang lebih banyak memiliki kesehatan mental yang lebih baik.

Studi tersebut dipimpin Mitra Perawatan Kesehatan dan Sosial Universitas East Anglia (UEA) di Inggris bekerja sama dengan Dewan Kabupaten Norfolk.

Baca Juga: Penelitian Menunjukkan Jus Jeruk Membantu Lawan Peradangan dan Stres Oksidatif

Temuan penelitian tersebut dipublikasikan dalam jurnal 'BMJ Nutrition Prevention and Health'.

Studi tersebut menyelidiki hubungan antara asupan buah dan sayuran.

Hasilnya menunjukkan bagaimana makan lebih banyak buah dan sayuran dapat dikaitkan dengan kesehatan mental yang lebih baik.

Baca Juga: Kabar Gembira! Tempat Hiburan Anak di Dalam Mal Dibuka, Gubernur Anies Baswedan: PPKM Turun Level Dua

Untuk mengoptimalkan kesejahteraan mental dan memberdayakan anak-anak dalam memenuhi nutrisi mereka.