Network
Akan tetapi, kedua sayur tersebut juga harus dibarengi dengan makanan yang banyak mengandung anti oksidan.
Sayuran yang kaya antioksidan, juga bagus untuk menjaga kesehatan ginjal. Bahkan efektif menurunkan purin dalam tubuh.
Baca Juga: Ramai Kabar Mbappe Ingin Hengkang dari PSG, Pochettino: Apapun Bisa Terjadi
Sayuran yang dimaksudkan adalah paprika dan wortel. Keuda sayur itu mengandung anti oksidan yang tinggi.
"Tinggal pilih dua sayuran ini (paprika dan wortel) atau mau dikombinasikan dengan timun atau brokoli," tutur dr Saddam Ismail.
Dengan mengonsumsi keempat sayur tersebut dapat menjaga kesehatan tubuh terutama mengontrol asam urat dan purin pada ginjal.
Baca Juga: Berikut 5 Tips yang Akan Membuat Kulit Lebih Cerah, Bersih, dan Lembut Secara Gratis
Selain itu, keempat sayur itu juga bisa dimasak secara bersamaan. Bahkan bisa menjadi masakan yang nikmat seperti capcay.***
