Network
ZONA BANTEN – Seperti kita ketahui, baby blues syndrome adalah gangguan suasana hati pada ibu setelah melahirkan.
Sindrom ini membuat ibu sedih, lelah, mudah marah, menangis tanpa alasan, gelisah dan sulit untuk berkonsentrasi.
Hingga saat ini baby blues belum diketahui penyebabnya secara pasti.
Tapi, jangan takut dulu. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan seorang ibu agar terhindar dari kondisi ini.
Seperti dikutip dari Boldsky, berikut cara efektif untuk mengatasi baby blues.
Baca Juga: Begini Tips Mencari Calon Istri yang Ideal Menurut Hadist
1. Teman dan Keluarga
Anda akan sangat membutuhkan teman dan keluarga selama mengalami baby blues. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasinya.
Tetap terhubung dengan teman dan anggota keluarga yang sudah berpengalaman dalam melahirkan, sehingga Anda dapat memahami cara menghadapi situasi tersebut.
Baca Juga: Tinjau Vaksinasi Atlet di Istora Senayan, Wapres Ma’ruf Amin: Demi Harumkan Nama Bangsa
