Rupanya, Ini Kebiasaan yang Sebabkan Diabetes Dini, Salah Satunya Obesitas

ZONABANTEN.com - Rupanya, Ini Kebiasaan yang Sebabkan Diabetes Dini, Salah Satunya Obesitas

Banyak remaja biasanya jarang menyadari penyebab diabetes.

Mereka menganggap risiko terbesar pengidap diabetes diderita oleh orang tua.

Baca Juga: 9 Fakta Zhong Shanshan Orang Terkaya Keenam Dunia, Sempat Putus Sekolah dan Jadi Pegawai Konstruksi

Padahal, kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari dapat menjadi penyebab diabetes dini pada remaja atau anak muda.

Oleh karena itu, hindari kebiasaan-kebiasaan yang dapat meningkatkan kadar gula darah secara drastis.

Dikutip dari Boldsky, berikut kebiasaan yang sebabkan diabetes dini yang jarang disadari.

Baca Juga: Terungkap! Begini Cara Mudah Atasi Asam Lambung Naik, Salah Satunya Kunyah Permen Karet

1. Tidur yang Tidak Cukup

Satu hal lain yang berperan besar dalam perkembangan penyakit diabetes di tubuh manusia adalah terganggunya pola tidur yang dibutuhkan.