ZONABANTEN.com – Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh, dan sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan tubuh manusia diproduksi oleh sel-sel hati.
Pada dasarnya, kolesterol dibutuhkan tubuh untuk tetap sehat dan berfungsi secara normal. Namun, kolesterol yang tinggi beresiko menyebabkan berbagai macam penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, dan buruknya sirkulasi darah.
Kadar kolesterol yang tinggi terkadang tidak menunjukkan gejala sehingga disebut silent killer. Oleh karena itu, memeriksa kadar kolesterol darah sangat penting dilakukan untuk mendeteksi resiko dari kolesterol tinggi.
Selain itu, Anda harus memperhatikan dan mengenali tanda-tanda kolesterol tinggi yang muncul pada kaki untuk mencegah komplikasi. Berikut lima tanda kolesterol yang tampak pada kaki.
Baca Juga: Polres Serang Mengungkap Jaringan Home Industri Tembakau Gorila, 3 Terduga Pelakunya Ditangkap
1. Kram di Malam Hari
Salah satu tanda kolesterol tinggi adalah kaki mengalami kram di malam hari. Kram bisa menyerang bagian-bagian kaki seperti tumit, telapak kaki, hingga jari-jari kaki. Untuk mengurangi rasa nyerinya, biarkan kedua kaki Anda menggantung ke bawah dalam posisi duduk agar gravitasi dapat membantu mengalirkan darah ke ujung-ujung kaki.
2. Luka Susah Sembuh
Tanda kolesterol tinggi berikutnya adalah luka yang tak kunjung sembuh atau luka yang sulit sembuh. Jika seseorang mendapat luka ringan pada bagian kaki, namun luka tersebut susah sembuh, bisa jadi itu adalah salah satu tanda kolesterol tinggi. Kondisi ini terjadi karena sirkulasi darah yang buruk.
3. Nyeri pada Kaki
Nyeri pada kaki merupakan gejala yang sering muncul karena kolesterol tinggi. Mengutip dari laman Health, rasa nyeri ini terjadi ketika arteri tersumbat kolesterol, sehingga aliran darah ke kaki menjadi terhambat. Nyeri ini bisa terjadi di bagian kaki manapun, termasuk betis. Rasa nyeri ini biasanya muncul setelah seseorang melakukan aktivitas fisik seperti menaiki tangga atau berjalan kaki.
Baca Juga: Studi Terbaru: Sering Makan Gorengan Berhubungan dengan Kesehatan Mental
4. Perubahan Warna Kulit
Selain nyeri pada kaki, perubahan warna kulit juga menjadi salah satu tanda kolesterol tinggi. Perubahan warna kulit ini biasanya terjadi pada kaki hingga bagian kuku akibat aliran darah yang terganggu.
Hal ini terjadi karena kurangnya oksigen pada sel-sel di kaki dan komponen lain yang terhambat. Pada warna kulit, biasanya muncul endapan warna kekuningan di dekat bagian bawah kaki dan di bagian kuku dapat menyebabkan menebalnya kuku dan sedikit berubah bentuk.
5. Kaki Dingin
Kadar kolesterol tinggi bisa membuat kaki menjadi dingin bahkan saat cuaca panas sekalipun. Biasanya, aliran darah akan membantu menjaga tungkai dan kaki menjadi hangat. Namun, ketika sebagian arteri tersumbat oleh kolesterol dan lemak, tubuh akan kesulitan mengalirkan darah ke area lain, termasuk kaki. Kondisi inilah yang membuat kaki menjadi dingin.
Demikian lima tanda kolesterol tinggi yang muncul pada kaki. Selalu perhatikan dan kenali tanda-tanda kolesterol dalam tubuh Anda untuk mencegah komplikasi.***