ZONABANTEN.com - Sirsak adalah buah kaya antioksidan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kadar gula darah. Selain itu, sirsak adalah buah berserat tinggi dan memiliki kandungan vitamin C tinggi.
Bagi yang sedang menjalani program diet, sirsak sangat baik dikonsumsi karena buah ini juga memiliki kalori yang rendah.
Kandungan antioksidan yang dimiliki sirsak berfungsi untuk menangkal radikal bebas, sehingga mengonsumsi sirsak dapat menurunkan resiko terkena kanker, diabetes, dan melawan infeksi.
Berikut manfaat sirsak menurut hasil penelitian.
Baca Juga: Studi Terbaru: Sering Makan Gorengan Berhubungan dengan Kesehatan Mental
1. Bersifat antikanker
Ekstrak sirsak terbukti mengandung antioksidan tinggi yang mampu membunuh beberapa jenis sel kanker, seperti hati dan payudara yang kebal akan obat kemoterapi tertentu.
Penelitian yang dilakukan di laboratorium membuktikan bahwa ekstrak sirsak memiliki kandungan lebih dari 100 asetogenin annonaceous.
Asetogenin annonaceous adalah jenis senyawa antikanker alami. Kandungan senyawa ini dalam sirsak membuatnya mampu menghambat pertumbuhan sel kanker pankreas dan prostat.
Namun, belum ada penelitian lebih lanjut yang mengkaji manfaat ekstrak sirsak dalam menghambat pertumbuhan sel kanker pada tubuh manusia.
Oleh karena itu, mengonsumsi suplemen sirsak untuk pengobatan kanker harus dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
Baca Juga: Berikut 9 Tips Menghadapi Cuaca Panas dari Kemenkes, Nomor 8 Paling Penting
Selain itu, pastikan bahwa produk yang dikonsumsi terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan).
2. Mampu mengobati infeksi
Buah sirsak dipercaya mampu mengatasi infeksi yang disebabkan oleh bakteri, virus, dan jamur berdasarkan uji laboratorium.
Sirsak dipercaya mampu mengobati malaria dan infeksi parasit di beberapa daerah di Indonesia. Namun, manfaat sirsak dalam melawan infeksi belum teruji secara langsung pada manusia.
3. Bersifat antidiabetes
Sirsak juga terbukti memiliki efek antidiabetes dan menjaga kadar gula dalam darah. Manfaat sirsak ini dibuktikan melalui percobaan pada hewan.
Manfaat sirsak sebagai antidiabetes pada manusia hingga kini belum diuji lebih jauh, sehingga penelitian lanjutan sangat diperlukan.
Baca Juga: Mengenal Diabetes, Penyakit Serius yang sering Diabaikan, Berikut Jenis dan Gejalanya
Resiko dan Efek Samping Mengonsumsi Sirsak
Mengonsumsi suplemen sirsak secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping sebagai berikut:
1. Gangguan saraf mirip penyakit parkinson
2. Gangguan gerakan tubuh
3. Kerusakan organ hati
4. Kerusakan organ ginjal
Bagi yang ingin mengonsumsi suplemen sirsak, sangat tidak disarankan untuk mengonsumsinya apabila sedang dalam kondisi berikut:
1. Memiliki tekanan darah rendah
2. Sedang dalam pengobatan hipertensi atau diabetes
3. Sedang hamil atau menyusui
4. Memiliki kelainan hati atau ginjal
Baca Juga: Definisi dan Gejala Stroke, Penyakit yang Diderita Bambang Kusriyanto sebelum Meninggal
Sirak dapat menjadi pilihan makanan sehat karena kandungan antioksidan, serat, dan vitamin C-nya yang tinggi.
Namun, apabila ingin mengonsumsi sirsak sebagai obat kanker alternatif atau penyakit lainnya, disarankan untuk mengonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter.***