ZONABANTEN.com - Mencintai seseorang adalah kegiatan emosi yang paling indah, tetapi di satu sisi ia bisa begitu menyakitkan.
Mencintai seseorang dapat membuatmu bersemangat dan gugup, tetapi itu juga yang mungkin bertanggung jawab atas segunung rasa sakit.
Mencintai seseorang yang salah dapat mengikis jiwamu, dan itu perlu dihentikan. Tapi mengapa itu begitu sulit?
Cinta membuatmu tertawa, membangun impian, dan peduli. Menghentikan cinta sama dengan menghentikan itu semua, maka wajar saja jika itu sulit.
Artikel kali ini akan membahas langkah yang benar untuk berhenti mencintai seseorang dan membangun kembali hidup, yang dilansir dari verywellmind.com.
Baca Juga: Patah Hati? Mungkin 15 Quotes Cinta ini BIsa Buat Kamu Move On Lebih Cepat
- Jujurlah Pada Diri Sendiri
Kebenaran bisa menyakitkan, tetapi juga bisa sangat membebaskan. Yang perlu kamu lakukan adalah mengakui bahwa cintamu menciptakan rasa sakit.
Jujur pada diri sendiri tidak otomatis membuatmu menghilangkan kasih sayang kepadanya, tetapi itu dapat membantumu melihat perspektif dalam hubunganmu. Perspektif akan membuat cintamu berkurang seiring waktu.
- Fokus Pada Diri Sendiri
Tidak peduli berapa lama hubunganmu, jatuh cinta dapat memberikan dampak mendalam dalam kehidupanmu, seperti aktivitas, pandangan dunia, hingga filosofi hidup.
Yang perlu kamu lakukan adalah mengingat tentang apa tujuanmu menjalin hubungan, dan melihat kembali betapa cinta itu tidak sesuai dengan tujuanmu.
Kamu juga perlu jujur bahwa ini sulit untuk dilepaskan, tetapi kejujuran itulah yang membuat semuanya menjadi begitu ringan.
Baca Juga: Sebelum Valentine, Sebaiknya Kenali Dulu Tanda-Tanda Kalau Kamu Lagi Jatuh Cinta
- Cari Seseorang Untuk Diajak Bicara
Ketika membicarakan kesulitan, seperti akhir dari cintamu, akan mendorongmu mundur ke sudut gelap sendirian.
Tetapi itu hanya akan membuatmu semakin tersiksa. Pergi merangkul teman dan keluarga akan mengurangi bebanmu.
Mereka akan memberikan mu dukungan ketika kamu ada di dalam masa sulit. Menawarkan ide dan membantu membuat keputusan. Jangan lupakan juga tenaga profesional untuk membantumu mengambil keputusan yang benar.
- Mungkin Butuh Waktu
Tidak ada tombol untuk menghentikan cinta, makanya itu begitu menyakitkan. Satu-satunya cara untuk mengatasi perasaan adalah dengan mengatasinya, dan itu butuh waktu.
Kamu harus merasakan rasa sakit, kehilangan, dan menerima. Tidak ada yang tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan, tetapi yang terpenting adalah hasil akhir.
Mengendalikan perasaan terhadap cinta, itulah yang harus dilakukan.
Baca Juga: 14 Tradisi Unik Untuk Rayakan Hari Valentine di Seluruh Dunia, Orang Jerman Bertukar Babi
- Pikirkan Masa Depan
Memikirkan tentang bagaimana cinta itu dihentikan, terlihat seperti tugas yang menakutkan. Tetapi waktu adalah obat yang terbaik.
Pikirkan tentang impian yang pernah kamu lupakan, atau setidaknya buat saja yang baru. Kesedihan dan rasa sakit akan memudar, tetapi mimpimu tetap menunggu.***