ZONABANTEN.com – Ternayata Bahan Sederhana Ini Efektif Atasi Masalah Kaki dan Lutut, Anak Muda Wajib Tau!
Masalah yang kerap dialami oleh tubuh tentunya bermacam-macam. Mulai dari ujung kepala hingga kaki memiliki jenis penyakit tersendiri.
Akan tetapi dari semua bagian tubuh, kaki dan lutut merupakan bagian yang sering mengalami masalah.
Masalah yang muncul pada bagian kaki dan lutut tersebut tentunya harus segera diobati agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Bagikan Ramuan Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Dikutip dari video yang diunggah oleh channel Youtube bisikan.com, dr Zaidul Akbar menjelaskan cara mengobati sakit kaki dan lutut dengan bahan alami.
Berikut penjelasan lengkap bahan alami penyembuh sakit kaki dan lutut:
1. Minyak zaitun
“Kaki sakit bagian tulangnya, setau saya sih bisa minum minyak zaitun sama kurma. Minyak zaitun dan kurma sama coba mulai mengkonsumsi makanan fermentasi,” kata dr Zaidul Akbar
Menurut dr Zaidul Akbar makanan fermentasi yang baik untuk menyembuhkan sakit kaki dan lutut adalah tempe.
“Contohnya tempe, dibikin jus tempe campur kurma cobain deh enak banget, tempe itu diblender sama kurma enak banget,” sabungnya.
Baca Juga: Ramuan Alami Membantu Membersihkan Usus dan Memperlancar Pencernaan Ala Dokter Zaidul Akbar
Pemasalahan yang ada pada kaki dan lutut juga bisa disebebkan berat badan berlebih. Sebab kaki dan lutut menopang bebang yang terlalu berat secara terus menurus akhinya timbul radang.
“Tulang ini hanya mampu menahan beban fix dia nggak bisa tambah gak bisa kurang. Jadi kalau ada orang yang sakit lutut disamping mungkin maaf ada radang atau apapun yang juga tidak kalah perlu diperhatikan adalah turunkan berat badannya” Tegas dr Zaidul Akbar
Dengan mengurangi berat badan maka beban dari kaki dan lutut akan berkurang. Dengan begitu radang pada area kaki akan berkurang.
2. Brokoli
Ternyata brokoli bisa mengurangi sakit pada kaki dan lutut. Hal ini disebabkan brokoli merupakan sayur yang efektif untuk menurunkan berat badan.
“Yang kedua banyak sekali sebenarnya produk-produk yang Allah ciptakan ini berperan untuk memperbaiki tulang contohnya brokoli,” Tutur dr Zaidul Akbar
3. Teripang
Bahan makanan selanjutnya yang bagus mengurangi rasa sakit pada kaki dan lutut yakni teripang.
“itu bisa kemudian zaitun juga bisa atau mungkin yang tau gamat (produk yang mengandung ekstrak teripang) juga bisa, Teripang timun laut itu juga bisa.” kata dr Zaidul Akbar.
4. Garam
Bahan makanan yang terakhir dan sangat mudah ditemui adalah garam.
“Kemudian, apalagi berjemur dan makan garam, mulai sekarang biasakan mengasup garam tiap hari tapi garam yang benar,” ucapnya.
Baca Juga: Ramuan Alami Membantu Membersihkan Usus dan Memperlancar Pencernaan Ala Dokter Zaidul Akbar
Bahkan menurut penelitian orang yang di negara Jepang, Prancis dan beberapa negara bagian Amerika mengonsumsi garam 250 mg dalam satu hari.
Itulah beberapa cara mengatasi masalah kaki dan lutut yang bisa diterapkan, semoga bermanfaat.***