Hati-Hati! 5 Makanan Ini Bisa Jadi Bahaya untuk Kesehatanmu

ZONABANTEN.com – Makanan dari buah dan sayur ataupun daging, tentunya banyak mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh.

Namun jika makanan itu tidak diolah dengan baik dan benar, malah akan menjadi sumber racun dan berbahaya untuk tubuh kita.

Selain cara mengolahnya makanan yang baik untuk tubuh juga sebaiknya dikonsumsi dalam takaran yang cukup. Tidak kurang dan juga tidak berlebihan.

Baca Juga: Setelah Thomas Cup, Giliran Tim Indonesia di Asian Youth Para Games 2021 Tidak Bisa Gunakan Bendera Indonesia

Maka dari itu kita harus mengetahui cara yang benar dalam mengolah makanan dan juga takaran yang baik, agar terhindar dari segala penyakit.

Berikut ini makanan yang dapat berbahaya bagi tubuh:

1. Nasi

Nasi merupakan makanan pokok orang Indonesia.

Nasi akan berbahaya jika setelah dimasak disimpan pada suhu ruangan lalu dipanaskan kembali dengan cara yang salah.

Karena nasi beras mengandung kadar arsenik yang cukup tinggi.

Baca Juga: Kisah Burung Ababil Melawan Pasukan Gajah yang Ingin Menghancurkan Ka'bah

Arsenik sendiri merupakan racun yang berasal dari tanah, bisa menyebabkan penyakit kanker.

2. Daging (Sapi, Ayam, Seafood)

Daging memiliki kandungan protein yang cukup tinggi.

Mengolah daging menjadi gizi yang baik bagi tubuh haruslah dengan proses yang benar.

Jika daging dimasak pada suhu yang sangat tinggi, itu akan merusak kandungan protein yang ada.

Ketika protein pada daging dipanaskan dengan suhu yang tinggi akan menjadi racun dan dapat berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: Rumor Kencan Song Joong Ki-Jeon Yeo Bin dan 3 Pasangan Drama Korea lainnya, Susul Hyun Bin dan Son Ye Jin?

Ketika memasak daging juga jangan sampai gosong, karena mengandung karsinogenik yang dapat memicu pertumbuhan kanker.

3. Tiram

Tiram yang disajikan secara segar atau mentah lalu dibumbui dengan jeruk nipis untuk menghilangkan bau amisnya.

Ada bakteri bernama Vibrio Vulnificus yang terdapat pada tiram, jika tidak diolah dengan baik maka akan menyebabkan mual, diare, muntah, kram, hingga demam.

4. Sayur bayam

Bayam mengandung nitrat yang tinggi, sehingga dapat melemaskan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Parah! Seorang Wanita Kirim 65 Ribu SMS Kepada Teman Kencannya dan Lakukan Hal Mengejutkan Ini

Sebenarnya kandungan nitrat baik untuk tubuh, namun jika sayur bayam dibiarkan dalam suhu ruangan dan bercampur dengan oksigen, akan menjadi nitrit yang merupakan senyawa berbahaya bagi tubuh.

Sayur bayam boleh dipanaskan, namun tidak untuk waktu yang lama.

5. Kentang

Saat kentang yang sudah dimasak lalu dipanaskan, namun dibiarkan mendingin itu akan berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: Agensi Bighit Music Umumkan BTS Akan Libur Panjang

Karena bakteri bernama C botulinum akan tumbuh pada kentang tersebut.

Itu akan menyebabkan tubuh menjadi lemas, sulit berbicara, dan pandangan kabur.***