Network
ZONABANTEN.com - Cek Fakta: Minum Air Hangat Disebut Bisa Turunkan Berat Badan, Cek Faktanya Disini
Seperti dikeytahui, air adalah minuman sehat tanpa kalori dan kaya mineral yang sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh.
Segelas air putih di pagi hari segera setelah bangun tidur disebut sebagai salah satu cara mengawali hari yang sehat.
Baca Juga: Update Virus Corona Banten Hari Selasa 12 Januari 2021, Positif Covid-19 Tambah 174, Sembuh 66
Beberapa penelitian telah menunjukkan minum air hangat saat keadaan perut kosong memberikan beberapa manfaat kesehatan.
Minum air hangat di pagi hari membantu meluangkan waktu untuk produktivitas maksimal.
Sekitar 70 persen tubuh terdiri dari air dan cairan ini merupakan bagian penting dalam kehidupan sehari-hari.
Dikutip dari Boldsky, berikut adalah beberapa manfaat yang bisa kita rasakan saat minum air hangat.
Baca Juga: Pemimpin Sekte Agama di Turki, Harun Yahya Divonis 1.075 Tahun Penjara Akibat Kejahatan Seksual
1. Meringankan rasa sakit
Minum air hangat memiliki kemampuan untuk mengurangi pembengkakan di tenggorokan dan juga membantu memberikan bantuan sementara.
Minum air hangat sangat berguna di pagi hari saat terbangun dengan tenggorokan kering dan rasa sakit yang ditimbulkan saat menelan.
Baca Juga: Ibu Hamil dan Balita Bisa Dapat BLT PKH Sebesar Rp3 Juta, Ini Syarat dan Cara Mendapatkannya
2. Memperbaiki kerja usus
Minum segelas air hangat saat perut kosong adalah cara yang baik merangsang usus besar untuk lebih mudah buang air besar, juga membuat tubuh menyerap makanan dengan lebih baik pada siang hari.
Artikel ini sebelumnya telah dimuat di moreschick.com dengan judul, 4 Manfaat Minum Air Hangat Bagi Tubuh, Bisa Turunkan Berat Badan?
Baca Juga: WHO Peringatkan Vaksin Tak Bisa Ciptakan Kondisi Herd Immunity Tahun Ini, Covid-19 Masih Panjang
3. Meningkatkan sirkulasi
Minum air hangat meningkatkan aliran darah dalam sistem peredaran darah.
Telah terbukti dalam beberapa penelitian ketika tubuh terkena suhu tinggi, aliran sel darah meningkat secara signifikan.
Baca Juga: Mantan Kitten Blak-Blakan, Ungkap Mengapa Wanita di Sekitar Harun Yahya Memiliki Wajah Hampir Sama
4. Bantu menurunkan berat badan
Minum air hangat merupakan cara terbaik untuk membantu proses penurunan berat badan. Minum air hangat dapat menurunkan nafsu makan, berat badan, dan indeks massa tubuh.*** (Tiara Sayusti/Moreschick)
