Network
ZONABANTEN.com - Bagi sebagian masyarakat berpuasa merupakan kebiasaan yang mereka lakukan untuk menjalankan anjuran dalam agamanya.
Dengan berpuasa, seseorang harus bisa menahan keinginannya untuk mengkonsumsi sesuatu. Ini dilakukan untuk memperoleh keberkatan dari Tuhan mereka.
Tak jarang seseorang menginginkan mendapatkan badan yang lebih sehat.
Baca Juga: KJP Plus Mei 2023 Cair Hari Ini, Cek Informasi Selengkapnya DISINI
Sehingga terkadang berpuasa juga dijadikan momen untuk menurunkan berat badan, dan mengkonsumsi makanan yang lebih sehat.
Ada beberapa tips yang dapat diikuti apabila ingin menurunkan berat badan selama puasa
1. Minum Air Putih
Meminum air putih pada saat berbuka puasa lebih baik dibandingkan meminum minuman yang lain. Biasanya orang lebih memilih mengkonsumsi minuman manis.
