Network
Selain itu, jangan paksakan tubuh untuk tetap melanjutkan perjalanan bila sekiranya sudah lelah.
Lebih baik istirahat sejenak dan melepas lelah sebelum melanjutkan perjalanan.
2. Penuhi Gizi Selama Puasa
Gizi yang masuk ke dalam tubuh harusnya seimbang dan layak untuk memberikan tenaga dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Konsumsi karbohidrat, sayur-sayuran, daging, dan buah-buahan setiap harinya.
3. Hindari Kecepatan Tinggi dan Manuver Mendadak
Tingkat konsentrasi yang lebih rentan membuat kamu harus menyadari bahwa sebaiknya menghindari kecepatan tinggi dan manuver secara tiba-tiba.
Tentu saja hal ini harus dilakukan agar keselamatan tetap terjaga sepanjang perjalanan.
Baca Juga: Prediksi Cuaca Wilayah D.I Yogyakarta, tanggal 15 April 2023
