Network
Hal ini akan membuat diri kita menjadi lebih bahagia.
Baca Juga: Hari Kebahagiaan Internasional, Disetujui Demi Kepentingan Individu di Seluruh Dunia
4. Menentukan Tujuan Hidup
Seseorang yang tidak memiliki tujuan hidup akan selalu merasa kurang.
Jika seseorang memiliki tujuan hidup, maka orang itu akan tetap fokus dengan bagaimana cara mencapainya.
Hal inilah yang bisa membuat diri seseorang menjadi lebih bahagia dengan menjalani hari-harinya demi mencapai tujuan.
5. Tidur Nyenyak
Setelah melakukan aktivitas, tubuh akan terasa lelah sehingga butuh istirahat yang cukup untuk kembali bugar.
Seseorang yang memiliki pola tidur normal akan merasa lebih bahagia.
