Network
ZONABANTEN.com – Informasi tentang OCD belakangan ini ramai dicari warganet dan kerap menjadi topik perbincangan di berbagai tayangan televisi Tanah Air. Lalu, apa yang dimaksud dengan OCD?
Dilansir dari mayoclinic.org, OCD (Obsessive Compulsive Disorder) adalah sebuah gangguan mental yang menyebabkan seseorang mengalami kecemasan berlebihan terhadap sesuatu dan memiliki perilaku yang berulang-ulang.
OCD dapat mengganggu kegiatan sehari-hari. Salah satu tanda seseorang mengidap OCD adalah memiliki ketakutan yang berlebihan terhadap kuman sehingga akan mencuci tangannya berulang kali.
Gejala OCD terdiri dari dua jenis yaitu obsesi dan kompulsi. Gejala obsesi muncul dari pikiran yang menimbulkan kecemasan. Beberapa contoh gejalanya adalah:
- Takut terkontaminasi kuman yang dibawa oleh manusia, hewan, atau benda.
- Merasa ragu apakah sudah mengunci pintu atau mematikan kompor.
- Merasa terganggu dan stres saat melihat objek yang tidak beraturan.
- Menghindari berjabat tangan dengan orang lain.
- Takut disakiti oleh orang lain.
- Tidak ingin membuang benda-benda yang dianggap penting.
Sementara itu, gejala kompulsi timbul dari perasaan yang mendorong seseorang untuk melakukan perbuatan yang berulang-ulang. Beberapa contoh gejalanya adalah:
- Mencuci tangan dan membersihkan rumah berulang kali.
- Memeriksa pintu dan kompor berulang kali.
- Sering mengulangi kata-kata saat sedang berdoa.
- Mengatur objek agar menghadap ke arah yang sama.
- Terus menerus mencari persetujuan atau kepastian dari orang lain.
Selain gejala-gejala tersebut, pengidap OCD biasanya juga menghindari tempat-tempat tertentu karena merasa terganggu dan tertekan.
OCD biasanya dimulai saat masa remaja dan dewasa. Gejala OCD muncul secara bertahap dan tingkat keparahannya bervariasi. Gejala gangguan mental ini umumnya memburuk saat seseorang sedang mengalami stres berat.
Baca Juga: Ingin Turunkan Berat Badan? Simak Manfaat Teh Hijau Berikut, Cocok untuk Pediet
Apabila Anda mengalami gejala OCD di atas dan menyebabkan aktivitas sehari-hari Anda menjadi terganggu, Anda disarankan untuk segera menemui dokter untuk menjalani pemeriksaan dan menerima penanganan yang tepat.
