5 Hal Tak Terduga yang Dapat Mempersingkat Hidup, Salah Satunya Kebiasaan Malas Bergerak

- 14 Agustus 2022, 18:17 WIB
5 Hal Tak Terduga yang Dapat Mempersingkat Hidup, Salah Satunya Kebiasaan Malas Bergerak
5 Hal Tak Terduga yang Dapat Mempersingkat Hidup, Salah Satunya Kebiasaan Malas Bergerak /Pexels.com/VAZHNIK

Peneliti menemukan bahwa kesejahteraan finansial seseorang, yang mencakup kekayaan yang lebih rendah, riwayat pengangguran, dan kesulitan keuangan, dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan semua penyebab kematian, terutama di antara pria.

Stephanie W. Mackara, ahli sosialisasi keuangan dan presiden Charleston Investment Advisors, mendefinisikan tekanan keuangan sebagai ‘keadaan di mana tidak memiliki kendali atas keuangan sehari-hari, dari bulan ke bulan. Anda terus-menerus khawatir untuk membayar tagihan dan mempertahankan gaya hidup’.

Mackara mengatakan bahwa hampir semua orang stres terkait kesulitan menabung, berinvestasi dengan bijak, kehilangan rumah, atau hidup kekurangan uang.

Kehilangan pekerjaan adalah penyebab stres utama lainnya, terutama selama pandemi.

Khawatir tentang memiliki sumber daya keuangan untuk menjalani berbulan-bulan tanpa penghasilan sangat membebani banyak individu dan keluarga. Pasar saham adalah sumber stres lain bagi banyak orang, terutama di masa-masa yang tidak pasti.

Meskipun Anda tidak selalu dapat mengontrol faktor-faktor yang menentukan apakah Anda memiliki masalah keuangan atau tidak, melibatkan anak-anak dalam sosialisasi keuangan yang positif sejak dini dapat membantu kesehatan keuangan masa depan di generasi berikutnya, menurut Mackara.

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2018 di Journal of Financial Counseling and Planning menemukan bahwa anak-anak yang pengeluarannya dipantau oleh orang tua lebih cenderung memiliki aset keuangan dan memiliki sikap yang lebih positif terhadap keuangan pribadi saat remaja.

Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2018 di Cogent Social Sciences menunjukkan bahwa pengajaran orang tua dan kelas keuangan pribadi mempengaruhi perilaku keuangan positif mahasiswa.

“Kita harus mulai memasukkan semua aspek kesejahteraan ke dalam kehidupan kita sehari-hari: emosional, sosial, fisik, dan finansial untuk mengoptimalkan kesehatan pribadi kita. Uang cenderung menjadi topik yang sensitif. Kami membutuhkan pergeseran perspektif; kesejahteraan finansial terkait erat dengan kesehatan kita secara keseluruhan," kata Mackara seperti dikutip ZONABANTEN.com dalam artikel The Healthy.

Kesulitan sosial
Pengalaman sosial ekonomi dan psikososial yang merugikan selama masa kanak-kanak, serta perceraian dan hubungan sosial adalah faktor-faktor yang diselidiki oleh studi PNAS yang baru.

Halaman:

Editor: Bunga Angeli

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x