Network
ZONABANTEN.com – Pelukan bisa memberikan banyak kenyamanan pada seseorang.
Pelukan dapat membantu kita merasa lebih dekat dengan seseorang yang kita sayangi, baik itu pasangan, teman, atau keluarga.
Pelukan juga dapat meningkatkan perasaan bahagia dan kepuasan dengan memperkuat pengetahuan, bahwa orang lain peduli dengan kita.
Mendapatkan pelukan dari orang terdekat dan tersayang akan membantu kita merasa lebih baik dengan cepat.
Baca Juga: Laga Tokyo Verdy vs Mito Hollyhock Resmi Dibatalkan, Begini Alasannya
Namun, apa jadinya jika suatu kondisi dan keadaan menghalangi kita untuk bertemu dengan orang-orang terkasih?
Lalu kita merasa sedang putus asa dan membutuhkan orang lain untuk membantu kita merasa lebih baik.
Hal ini bisa dibantu dengan mencoba melakukan sendiri, walaupun mungkin memeluk diri sendiri terdengar konyol dan canggung, tapi ini bisa membantu.
Memeluk diri sendiri bahkan memiliki manfaat, seperti menghilangkan rasa sakit, meningkatkan suasana hati, meningkatkan rasa empati pada diri sendiri.
Para peneliti juga mengatakan orang yang menyilangkan tangan mereka (mirip dengan cara anda menyilangkan tangan saat memeluk diri sendiri), mereka melaporkan bahwa rasa sakitnya lebih sedikit dari sebelumnya.
