Network
ZONABANTEN.com - Tips Menghindari Gagal Ginjal Ala dr Zaidul Akbar, Terapkan Sebelum Terlambat!.
Gagal gijal merupakan salah satu penyakit yang jarang disadari oleh banyak orang.
Sehingga resiko penyakit ginjal sangatlah tinggi terutama untuk orang yang kurang menjaga kesehatan.
Bahkan menurut dr Zaidul Akbar ada kebisaan sederhana yang kerap kali ditinggalkan dan hal itu bisa memicu gagal ginjal.
Lantas hal apa yang bisa membuat ginjal bermasalah seperti yang dimaksud dr. Zaidul Akbar tersebut?
Dilansir di kanal YouTube Bisikan pada Senin 8 Agustus 2022, berikut ulasannya.
Ginjal sebagai salah satu organ terpenting dalam tubuh.
Ginjal dalah salah satu organ vital yang sangat penting bagi tubuh.
Oleh sebab itu menjaga kesehatan ginjal adalah hal yang sangat penting.
Baca Juga: Mau Rezeki Lancar Seperti Jalan Tol? Lakukan 4 Amalan Ini di Hari Jumat Kata Syekh Ali Jaber
Namun ada beberapa hal yang harus dihindari agar ginjal tidak rusak.
Ginjal berfungsi menyaring racun dan kotoran dalam tubuh.
Karena kerusakan ginjal akan membuat kotoran dan Racun menumpuk dalam tubuh dan hal itu sangat berbahaya.
Ada banyak hal yang menyebabkan seseorang mengalami penyakit ginjal.
Mulai dari tekanan darah tinggi, riwayat penyakit diabetes, adanya gangguan pada penyaringan ginjal hingga riwayat keluarga dengan batu ginjal atau ginjal polikistik.
Namun tidak hanya itu gaya hidup yang kurang sehat seperti terlalu banyak mengonsumsi alkohol kurang berolahraga memiliki pola makan tinggi garam dan gula.
Artikel serupa bisa juga dibaca pada laman Portal Sulut (PRMN) dengan judul: Sebelum Gagal Ginjal, Hindari Hal Ini, Penyebab Ginjal Bermasalah Menurut dr Zaidul Akbar
Serta jarang mengonsumsi air putih menjadi pemicu lain mengalaminya.
Selain itu ada satu faktor yang bisa di sebabkan ginjal kita bermasalah
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan minum es salah satu penyebab ginjal bermasalah.
Kemudian dr. Zaidul Akbar menyarankan agar jangan konsumsi minuman tersebut setelah makan.
Karena ada beberapa orang yang rutin minum air es maka lama-lama ginjalnya bisa tergerus apalagi yang paling parah itu minum di waktu makan.
Jadi disaat sensasi dingin itu mulai muncul sebaiknya jangan konsumsi yang dingin-dingin.
dr. Zaidul Akbar menganjurkan lebih qbaik minum air hangat atau air normal.
Minum air dingin akan menyebabkan rasa nagih lagi di badan.
Baca Juga: Ingin Diet Lebih Efektif? Coba Konsumsi Minuman Sederhana Ini
Selain itu dr. Zidul Akbar menyarankan sebaiknya jangan minum waktu makan minum sebelum dan setelah makan.
Minum bisa dimasih jarak 15 sampai 30 menit sebelum makan.
Dan juga inum air itu lebih baik air hangat atau air yang suhu normal.
Itulah tips agar ginjal selalu sehat dan terhindar dari segala masalah.***
(Muh. Aswar Dadu Mokoginta/Portal Sulut)
