Network
ZONABANTEN.com - Melalui video-videonya, dr. Zaidul Akbar sering menyampaikan bahwa tidak semua penyakit harus mendapat perawatan khusus di rumah sakit.
Nyatanya, dr. Zaidul Akbar menunjukkan ada banyak cara alami yang bisa dilakukan sendiri di rumah.
Pada artikel ini, yang akan dibahas adalah cara alami menurunkan kolesterol ala dr. Zaidul Akbar yang dilansir langsung dari videonya di YouTube.
Cara Alami Turunkan Kolesterol
Baca Juga: Gatal-gatal Hilang Cukup Gunakan Rempah Ini, dr. Zaidul Akbar
1. Ubah Pola Makan
Penyebab utama tingginya kadar kolesterol dalam tubuh berasal dari pola makan yang tidak sehat. Banyak orang secara sembarangan mengonsumsi makanan yang jelas-jelas dapat semakin meninggikan kolesterol.
Makanan-makanan itu di antaranya ada gorengan dan makanan cepat saji yang mengandung banyak minyak dan lemak jenuh.
Bahkan, bahan makanan yang mulanya sehat dapat berubah ketika diolah dengan cara yang salah.
