Network
ZONABANTEN.com - Cara menurunkan kolesterol dengan ramuan herbal dari dr Zaidul Akbar akan dibahas tuntas dalam artikel berikut ini.
Cara menurunkan kolesterol bisa dilakukan dengan cara. Pada umumnya, orang-orang menjalani program diet ketat dan olahraga secara keras.
Selain itu, ramuan herbal juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh, asalkan dikonsumsi secara rutin.
Sebagai informasi, kadar kolesterol total yang dianjurkan adalah di bawah 250 mg/dL. Sedang kolesterol LDL sebaiknya di bawah 130 mg/dL.
Baca Juga: Jadwal Pelayanan SIM Keliling Kota Bandung Hari Ini, Sabtu 30 Juli 2022
Kolesterol LDL ini yang dikenal sebagai kolesterol jahat yang harus dikurangi. Bahkan, akan lebih optimal jika bisa di bawah 100 mg/dL.
Kemudian, ada kolesterol HDL, yang semakin tinggi maka akan semakin baik. Bagi wanita, kolesterol baik ini dianjurkan di atas 50 mg/dL.
Dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar dan praktisi pengobatan herbal sesuai sunnah juga memiliki ramuan menurunkan kolesterol.
Menariknya, ramuan herbal untuk menurunkan kolesterol dari dr Zaidul Akbar ini menggunakan bahan-bahan alami dengan harga murah meriah.
Dr Zaidul Akbar telah mengungkap ramuan herbal untuk cara menurunkan kolesterol tersebut dalam kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Viral! Ardhito Pramono Jadi Trending Topic di Twitter, Video Syur Mirip Dirinya Tersebar
Berikut cara menurunkan kolesterol dengan ramuan herbal dr Zaidul Akbar yang menggunakan bahan-bahan alami dengan harga murah meriah:
- Minum habbatussauda lima butir pagi dan lima butir malam
- Minum air jahe dan kunyit dua kali sehari
- Minum air putih dua sampai tiga liter sehari
"Rempah rimpang, kayak jahe, kunyit, itu juga sangat baik menurunkan kolesterol," kata dr Zaidul Akbar memberi penjelasan lebih lanjut.
Selain itu, zaitun hingga madu dan propolis pun juga dapat membantu menurunkan kolesterol. Semua tergantung kemudahan dan anggarannya.
"Paling gampang rempah rimpang. Modal cuma Rp10.000 sampai Rp20.000 bisa banyak banget, bisa beli macam-macam rempah rimpang," ujarnya.
Tapi dr Zaidul Akbar juga mengingatkan agar pola makan diubah jadi lebih sehat. Semua makanan sumber kolesterol harus mulai dihindari.
"Masalahnya sekarang, minum herbal, tapi sumber kolesterolnya gak disetop, gimana mau turun kolesterol? Gak bisa juga," katanya lagi.
Dia pun menyarankan untuk menghindari makanan berminyak dan berbahan tepung. Sebagai gantinya konsumsi sayuran, buah dan minum air putih.
Itulah cara menurunkan kolesterol dengan ramuan herbal dr Zaidul Akbar yang dibuat dengan bahan-bahan alami dan harga murah meriah.***
