Network
ZONABANTEN.com - Nyeri sendi seringkali mengganggu aktivitas yang sedang dilakukan.
Rasa sakit dari nyeri sendi ini membuat penderitanya merasa kesulitan dalam beraktivitas.
Nyeri sendi dapat melanda kalangan dewasa hingga orang tua, dan hal ini bisa disebabkan oleh hal-hal di luar penyakit.
Nyeri sendi ini muncul disebabkan oleh aktivitas fisik yang berlebihan, kurangnya olahraga atau bergerak, keseleo dan cuaca dingin.
Baca Juga: Jadwal Pelayanan SIM Keliling Kota Tabanan Bali Besok, Rabu 27 Juli 2022
Dilansir ZONABANTEN.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, ada beberapa cara untuk mengatasi nyeri sendi.
"Jadi konsepnya ketika ada nyeri di tubuh kita, pola pikir yang dibangun itu salah satunya adalah adanya aliran darah atau syaraf yang tidak lancar. Dimana cikal bakal terjadinya hal itu ada pada perut," ucap dr. Zaidul Akbar, dikutip ZONABANTEN.com dari kanal YouTube-nya.
Segala sesuatu yang berhubungan dengan tubuh itu cara pertama yang dilakukan untuk mengatasinya adalah dengan memperbaiki pola makan.
Seperti makanan yang tinggi akan karbohidrat, cepat saji, dan makanan berminyak.
