Network
Baca Juga: Fakta Menarik Detective Conan: The Bride of Halloween yang Tayang di Bioskop Mulai Hari ini
Beberapa jenis makanan berat yang dianjurkan oleh pakar kesehatan herbal lulusan Universitas Diponegoro tersebut antara lain seperti buah dan sayur-mayur organik.
Buah-buahan seperti kurma merupakan salah satu yang direkomendasikan olehnya.
Lalu, silahkan coba resep obat herbal untuk bantu atasi susah tidur atau insomnia ini.
Baca Juga: Kim Garam Keluar Dari LE SSERAFIM karena Bullying, Teman: Korban itu Berbohong!
Bahan-bahannya pun murah dan tergolong mudah ditemukan di sekitar kita.
Resep ramuan tersebut terdiri wedang jahe yang terdiri dari 1 ruas jahe, kunyit setengah atau 1 buah serta daun pandan.
Untuk menambah cita rasa agar lebih nikmat, bisa ditambahkan madu dan atau gula merah secukupnya saja.
Cara meraciknya pun tergolong mudah.
Baca Juga: AWAS! Kata Buya Yahya, Rajin Ibadah pun Bisa Tidak Benar Kalau Masih Suka Lakukan Ini
