Network
Ini membuat pisang menjadi pilihan cemilan yang enak di antara waktu makan apa pun.
Ini juga dapat membantu anda membakar lebih banyak lemak dengan cepat dan cocok untuk orang yang sedang memulai diet.
Pisang berwarna kuning memiliki probiotik yang lebih tinggi, dan ini baik untuk untuk usus besar.
Ini juga dapat membantu anda menyerap nutrisi dengan lebih baik, terutama kalsium.
2. Kuning Keseluruhan
Pada tahap ini, tidak ada bintik-bintik pada kulit atau buah itu sendiri.
Tingkat pati dalam pisang yang memiliki kulit kuning keseluruhan ini, akan menurun seiring menguningnya warna.
Pati akan digantikan dengan antioksidan yang lebih tinggi, dimana ini dapat melindungi tubuh dari penyakit dan menangkal radikal bebas yang berbahaya.
Antioksidan yang ditemukan adalah dopamin, yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung serta degeneratif.
