Network
Baca Juga: Menegangkan! Cerita Gus Baha Saat Berhadapan dengan Setan, Ternyata Ini yang Dilakukan
"Glukosa kalau dimakan gak kepake jadi glikogen. Glikogen kalau gak kepake jadi lemak. Nasi itu glukosa, tepung itu glukosa, gula pasir itu glukosa," ujarnya.
"Kondisi badan kita sekarang sudah penuh dengan glukosa yang sudah jadi lemak," kata dokter yang dikenal sebagai penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu.
Lalu, bagaimana cara mengecilkan perut buncit dengan cepat ala dr Zaidul Akbar, sehingga berat badan bisa turun sampai 20 kg tanpa melakukan olahraga dan diet?
Menurut dr Zaidul Akbar, cara mengecilkan perut buncit dengan cepat adalah dengan menjalankan program 7 Days Challenge JSR, seperti yang dikampanyekannya.
Baca Juga: Masuk Fase Pemulangan, Berikut Daftar Enam Kloter Jemaah Haji yang Kembali ke Indonesia pada 15 Juli
7 Days Challenge JSR ini merupakan program pola makan sehat selama tujuh hari dengan cara menghentikan mengonsumsi makanan dari empat jenis bahan makanan.
Keempat jenis bahan makanan yang harus dihindari tersebut adalah nasi putih, makanan berbahan dasar terpung, mengandung gula pasir, dan makanan digoreng.
"Jadi itu kita membiasakan untuk dalam seminggu itu memang gak ada (memakan) yang empat (bahan makanan)," ujar dr Zaidul Akbar melanjutkan penjelasannya.
"Memang betul-betul mengkondisikan kita kayak singa lapar. Kalau sudah kondisi singa lapar, maka lama-lama lemak tadi rontok dengan sendirinya," lanjutnya.
