Network
Perut kita butuh waktu setidaknya dua jam untuk memproses makanan hingga menjadi feses.
Jika kita langsung tertidur, proses pencernaan akan terhambat, sehingga makanan akan terlalu lama di dalam perut.
Itulah kondisi yang menyebabkan sembelit.
5. Risiko Diabetes
Hati-hati, risiko diabetes ternyata bisa diakibatkan oleh kebiasaan tidur setelah sahur atau makan, loh!
Tidur dalam keadaan kenyang setelah makan bisa membuat gula darah dalam tubuh meningkat secara drastis.
Dengan begitu, maka dapat memicu timbulnya oengakit metabolik lainnya, apalagi jika kamu punya riwayat diabetes.
Baca Juga: Jadwal Sholat dan Imsakiyah untuk Wilayah Bandung, Kamis, 28 April 2022
6. Stroke
Bahaya yang terakhir jika kamu terbiasa tidur setelah sahur adalah stroke.
