Network
Hal ini bisa membuat diri kita tidak nyaman, apalagi bagi penderita maag.
3. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
Bahaya lainnya adalah GERD, yaitu reflux asam pada lambung.
GERD adalah masalah pencernaan akibat kutub antara lambung dengan kerongkongan tidak menutup dengan sempurna.
Kondisi tersebut bisa terjadi karena proses pencernaan makanan tidak terpenuhi karena posisi tubuh yang tidak ideal.
Mirip dengan asam lambung, segala makanan tidak akan tercerna dengan baik jika posisi tubuh kita berbaring, sehingga makanan yang sudah masuk ke lambung bisa kembali ke kerongkongan.
Artikel serupa bisa juga didaca pada laman Galamedia News (PRMN) dengan judul: 6 Bahaya Tidur Setelah Sahur yang Perlu Kamu Ketahui
4. Sembelit
Penyakit ini sepertinya sering terjadi jika kita langsung beraring setelah sahur atau makan.
Faktor utama sembelit adalah kebiasaan tidur setelah sahur atau makan.
