5. Kurangi konsumsi daging olahan
Seperti daging merah, daging olahan juga tidak boleh dimakan secara berlebihan.
Menurut Peneliti Kanker di Inggris, ada peningkatan risiko kanker untuk setiap 25 gram daging olahan yang dimakan seseorang dalam sehari.
Daging olahan meliputi sosis, kornet, dan daging olahan yang dijual dalam kaleng. ***