Network
ZONABANTEN.com – Penelitian telah menunjukkan hubungan antara kesehatan usus dan sistem kekebalan tubuh, suasana hati, kesehatan mental, penyakit autoimun, gangguan endokrin, kondisi kulit, dan kanker.
Sistem pencernaan pada usus dianggap sebagai sistem tubuh yang relatif sederhana, terdiri dari satu tabung panjang untuk dilewati makanan, diserap, dan dikeluarkan.
Istilah mikroba usus mengacu secara khusus pada mikroorganisme yang hidup di usus kita.
Seseorang memiliki sekitar 300 hingga 500 spesies bakteri yang berbeda di saluran pencernaan.
Baca Juga: Park Shin Hye dan Choi Tae Joon Menikah, Ini Detail Tanggal dan Tempatnya
Sementara, beberapa mikroorganisme berbahaya bagi kesehatan kita, namun ada juga yang bermanfaat dan diperlukan untuk tubuh yang sehat.
Menurut Dr. EM Quigley dalam studinya tentang bakteri usus di Journal of Gastroenterology and Hepatology, bahwa usus memiliki berbagai macam bakteri baik.
Bakteri baik itu dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, memperbaiki gejala depresi, membantu memerangi obesitas, dan memberikan banyak manfaat lainnya.
Tanda usus yang tidak sehat, seperti sakit perut yang memicu kembung, sembelit, diare, dan mules.
