Network
ZONABANTEN.com – Kopi sebagai stimulan dengan kafein yang dapat meningkatkan energi dan membuat fokus lebih tajam.
Namun, kopi tidak bisa mempengaruhi semua orang melalui kafein yang dikandungnya.
Setelah minum kopi, beberapa orang merasa lelah hanya dengan minum kopi satu cangkir saja.
Baca Juga: Punya Nasi Sisa? Jangan Dibuang! Berikut 4 Ide Kreasi Olahan dari Nasi Sisa
Berikut ini penjelasan, kenapa beberapa orang mengalami kelelahan setelah minum kopi:
1. Kopi Menghalangi Adenosin
Adenosin adalah bahan kimia dalam sistem saraf pusat yang mengatur siklus bangun dan tidur.
Saat bangun di siang hari, kadar adenosin meningkat, akhirnya membuat kantuk datang lagi dan menekan aktivitas sel di otak depan basal.
Namun, setelah tidur, kadar adenosin akan kembali turun.
