Network
Kafein dalam kopi menghalangi reseptor adenosin otak untuk menerima adenosin masuk ke otak.
Baca Juga: Jangan Bingung! Ini Sederet Resolusi Tahun Baru yang Bisa Kita Coba
Tetapi itu tidak membuat produksi adenosin berhenti, hal inilah yang akan membuat tumpukan adenosin setelah kafein hilang.
Sehingga tumpukan adenosin tersebut yang menyebabkan rasa lelah datang.
2. Kopi Bersifat Diuretik
Kafein telah dianggap sebagai diuretik selama bertahun-tahun.
Diuretik adalah zat yang membuat lebih sering buang air kecil, karena meminum kopi dapat meningkatkan risiko dehidrasi.
Jika kamu merasa bahwa setelah minum kopi ingin buang air kecil lebih sering, itu kemungkinan kamu sedang berada pada siklus dehidrasi yang membuat merasa lebih lelah.
Hal itu karena, ketika kita buang air kecil terus menerus, akan membuat kita kehilangan banyak cairan dan akhirnya kita menjadi lelah.
Baca Juga: KKDBK Rintik Sedu, Perjalanan Karin Dimulai…
