Network
ZONABANTEN.com – Teh adalah minuman yang dinikmati seluruh dunia, paling nikmat diminum saat pagi hari.
Cara membuat teh juga cukup mudah, tinggal siapkan daun teh yang sudah dikeringkan lalu siram dengan air hangat, dan teh pun siap dinikmati.
Minum seduhan daun teh dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh kita, seperti kesehatan, mencegah kerusakan sel, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Beberapa penelitian bahkan menyebutkan jika beberapa teh dapat membantu penurunan berat badan (diet), dan membantu melawan lemak perut.
Baca Juga: 5 Manfaat Teh Chamomile untuk Kesehatan, Intip Selengkapnya
Berikut ini daftar jenis teh yang dapat membantu untuk diet dan menghilangkan lemak perut:
1. Teh Hijau
Teh hijau adalah salah satu jenis teh yang paling terkenal, dan banyak dikaitkan dengan manfaatnya untuk kesehatan.
Sebuah studi menemukan bahwa orang yang mengonsumsi ekstrak teh hijau selama 12 minggu, telah mengalami penurunan berat badan, lemak tubuh, dan lingkar pinggang yang signifikan.
