Network
Baca Juga: 14 Manfaat Anggur Merah Terbaik untuk Kulit, Rambut dan Kesehatan
Mereka mencatat bahwa program tersebut baik untuk kesehatan dan berat badan, serta mengurangi gejala depresi.
Namun, mereka juga mencatat bahwa hasilnya juga menunjukkan bahwa olahraga dapat memperburuk gejala.
Risiko kesehatan dari gangguan bipolar, dapat memengaruhi lebih dari sekedar suasana hati.
Jika seseorang mengalami gangguan bipolar, itu juga dapat mempengaruhi kesehatan lainnya.
Pada penelitian pada tahun 2015, seseorang yang memiliki gangguan bipolar bisa berdampak pada kegemukan, stroke, penyakit jantung,dan diabetes tipe 2.
Baca Juga: Tidak Jadi Liburan, Ratusan Penerbangan di Berbagai Negara Dibatalkan Akibat dari Lonjakan Omicron
Pada studi tahun 2017, menyatakan bahwa orang yang terkena penyakit mental, akan lebih banyak diam dan duduk.
Dari berbagai penyakit mental tersebut, orang dengan gangguan bipolar adalah yang paling banyak duduk.
Maka dari itu, dengan olahraga dapat mengurangi risiko buruk masalah kesehatan lain terkait dengan gangguan bipolar.
