Network
ZONABANTEN.com - Buah bit memiliki warna merah, dengan rasa yang manis pada bagian akarnya, dan memiliki bentuk yang mirip dengan lobak.
Ternyata buah ini memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan dan juga kecantikan. Buah bit biasanya dijadikan jus buah, dan sebagai pewarna alami pada makanan.
Berikut beberapa manfaat buah bit untuk kesehatan dan kecantikan.
Baca Juga: 7 Manfaat dan Khasiat Rebung Bambu, Sangat Berdampak Untuk Kesehatan
1. Detoksifikasi Hati
Jus buah bit yang dikonsumsi setiap hari, dapat memberikan manfaat detoksifikasi yang super efektif.
Dimana ia dapat membuang racun yang ada pada bagian dalam organ hati, sekaligus menstimulasi sel-sel hati.
Hal ini dapat terjadi, karena buah bit mengandung methionine, dan juga glycine betaine yang dapat m menjaga asam lemak agar tidak naik.
2. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan yang ada pada buah bit yang sangat tinggi, mampu menangkal radikal bebas berbahaya.
Baca Juga: Si Mungil Kacang Kenari yang Punya Banyak Khasiat, Ini 4 Manfaatnya Bagi Kesehatan
Sedangkan, kandungan likopen dalam bit akan membantu menjaga agar kulit selalu elastis, dan mencegah efek berbahaya dari sinar matahari.
3. Memberi Perlindungan Terhadap Kanker
Pada tahun 1950, dokter asal Hungaria bernama Alexander Ferenczi menggunakan jus bit merah sebagai solusi kanker, dan dapat bekerja dengan baik untuk pasien yang sedang menjalani kemoterapi, dan radiasi dalam tahap pengobatan penyakit.
4. Menyehatkan Pencernaan
Minum jus buah bit secara teratur setiap hari juga dapat membantu menstimulasi usus, dan mengurangi makanan.
Minum ½ cangkir jus bit sebelum makan atau kapan saja dalam sehari, bisa mengatasi sakit perut, dan berbagai gangguan pencernaan lainnya.
Baca Juga: Wajib Tahu! Apakah Mata Kedutan Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius?
5. Mengatasi Peradangan
Bit memiliki nutrisi yang dapat melindungi sel, protein dan enzim dari tekanan pada lingkungan tubuh.
Selain itu, minum bit juga bisa untuk mengurangi peradangan, melindungi organ internal, sekaligus mengurangi risiko vaskular, dan berbagai jenis penyakit jantung.
Itulah beberapa manfaat buah bit bagi kesehatan dan kecantikan.
Semoga bermanfaat ***
