Network
Baca Juga: Jadwal Acara RCTI Selasa, 21 Desember 2021, Saksikan X Factor Indonesia 2021 Hingga Ikatan Cinta
Selain itu posisi tidur ini juga dapat mencegah timbulnya jerawat dan kerutan pada wajah.
Namun, posisi tidur seperti ini dapat mengakibatkan mendengkur dan meningkatkan asam lambung dan dapat membuat rasa nyeri pada bahu.
3. Tidur Miring dengan Tangan di Dekat Badan
Tidur dengan posisi ini akan membuat saluran pernapasan lebih terbuka, sehingga kita tidak akan tidur dengan dengkuran.
Baca Juga: Kabar Baik! Vaksin Terbaru Nanocovax Covid-19 Terbukti Ampuh Lawan Omicron Lindungi Hingga 96,5 %
Namun, tidur posisi ini juga dapat meningkatkan asam lambung, membuat sakit punggung dan leher.
Bahkan tidur dengan posisi ini juga dapat menimbulkan jerawat dan keriput pada wajah, jika tidak rajin membersihkan dan mengganti sarung bantal.
4. Tidur Miring ke Kanan dan Kiri
Bagi penderita asam lambung tidur dengan posisi ke kanan tentu kurang baik bagi mereka.
