Network
Dan jika sudah memulai bekerja, jangan melakukan istirahat setiap 10 menit.
- Kerjakan Tugas yang Paling Sulit
Lakukan lebih dulu tugas yang paling sulit untuk dikerjakan, jika sudah selesai barulah lanjutkan dengan tugas kecil.
Karena jika kita melakukan pekerjaan ringan terlebih dulu, itu akan membuat rasa stress datang dan membuat kerja jadi tidak produktif.
Baca Juga: Jadikan Kegiatan Ini Salah Satu Hobi, Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak
- Hadiahi Diri Sendiri
Setelah selesai dengan pekerjaan berat dan melelahkan, kita bisa berikan hadiah pada diri sendiri dengan makan makanan enak misalnya.
- Bohongi Diri Sendiri
Terkadang untuk bekerja hal yang paling sulit adalah memulai pekerjaan itu sendiri.
Maka cobalah untuk membohongi diri sendiri, misalkan tanamkan ke otak kita dengan kata “Jika tugas ini selesai dengan cepat, aku akan pergi dan mencari makanan lezat.”
- Olahraga
Dengan melakukan olahraga selama 20 menit, itu akan menjadi awal yang baik untuk memulai bekerja.
Olahraga akan membantu otak menjadi lebih fokus bekerja, bahkan kegiatan bersih-bersih rumah juga bisa dikatakan olahraga.
Baca Juga: 4 Kegiatan yang Bantu Kurangi Penyusutan Otak Pada Lansia, Terlihat Sepele Tapi Efeknya Luar Biasa!
