Network
ZONABANTEN.com- Hobi adalah hal yang menyenangkan dilakukan dan menjadi kebiasaan. Melakukan hobi bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan stress.
Namun tidak sedikit pula orang yang bingung menemukan apa yang membuat senang, sehingga bisa melepaskan beban pikiran akibat lelah bekerja atau aktifitas lainnya.
Dalam jajaran kegiatan yang biasa dijadikan hobi, ada beberapa yang dapat meningkatkan kecerdasan otak, jika dilakukan secara serius akan meningkatkan otak lebih tajam.
Berikut lima macam hobi yang bisa menjadi pilihan, serta dapat meningkatkan kecerdasan otak:
Baca Juga: 4 Kegiatan yang Bantu Kurangi Penyusutan Otak Pada Lansia, Terlihat Sepele Tapi Efeknya Luar Biasa!
1.Bermain music
Dengan bermain music, dipercaya dapat membuat sel motorik dan auditori otak seimbang. Keseimbangan ini membuat kecerdasan intelektual juga akan otomatis akan meningkat.
2.Membaca
Dengan membaca dapat memperluas pengetahuan baik dari segi intelektual maupun emosional, pembaca disini bisa berbentuk buku cerita atau pengetahuan lainnya.
Karena dengan membaca dapat melatih otak untuk menerima informasi baru, membaca cerita fiksi juga bisa meningkatkan tingkat pemikiran imajinasi yang dipercaya bisa menghilangkan rasa penat akibat kegiatan sehari-hari.
3.Olahraga
Menggerakkan tubuh dipercaya dapat menurunkan tingkat kecemasan dan tegang pikiran, karena efek yang ditimbulkan setelah olahraga memberikan hormone kebahagiaan.
Baca Juga: Luar Biasa! Daun Kelor Bisa Mengobati Kanker Hingga Merawat Fungsi Otak
Bukanlah hal yang baru berolahraga mampu meningkatkan kecerdasan otak,olahraga mampu melancarkan sirkulasi darah ke otak sehingga kecerdasan intelektual dapat dengan mudah didapatkan.
4.Belajar bahasa baru
Hobi bermanfaat selanjutnya adalah mempelajari bahasa yang baru, karena selain bisa menambah skill berbahasa, juga akan merangsang otak menerima bahasa baru.
5.Permainan yang mengasah otak
Jika biasanya games dipandang orang kearah pengaruh yang negatif, ada macam permainan yang mampu mengasah kemampuan otak, seperti bermain catur, baduk, atau teka teki silang.***
