Inilah Makanan Pemicu Jerawat Pada Wajah, Simak Penjelasannya

Makanan cepat saji yang berminyak dapat memperburuk jerawat.

Lemak yang ada dalam makanan digoreng sebagai olahan dapat membuat kulit terlihat tidak sehat sehingga menyebabkan penumpukan minyak.

Baca Juga: Resep Ikan Tongkol Sambal Rica-Rica Ala Anak Kos

Alkohol

Alkohol tak hanya dapat memicu peradangan tapi juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar testosteron atau estrogen dalam tubuh.

Asupan alkohol yang berlebihan dapat menempatkan resiko kekurangan zat besi yang dianggap sebagai pejuang melawan jerawat.

Kafein

Selain menyebabkan jerawat, kafein juga cenderung menyebar ke seluruh kulit. Jika ingin memiliki kulit lebih jernih, maka Sobat Belia sebaiknya membatasi atau menghindari minum kopi yang mengandung kafein di dalamnya.

Baca Juga: Resep Mie Ayam Rumahan, Lebih Sehat dan Mudah DIbuat Sendiri!

Makanan pedas