Berbagai cara dilakukan untuk mewujudkan keinginan tersebut, orang bisanya melakukan olahraga dan menjaga asupan makanan.
Menjaga asupan makanan merupakan hal paling penting untuk tampil prima dan sehat. Nutrisi yang masuk ke dalam tubuh akan digunakan untuk memaksimalkan metabolisme tubuh.
Sayangnya tidak semua makanan mengandung nutrisi yang baik. Terkadang makanan tersebut justru mengandung zat berbahaya untuk tubuh.
Dokter Zaidul akbar menjelaskan bahwa orang akan cenderung minum jus buah untuk menjaga kesehatan tubuh.
Sekilas hal tersebut tentunya sangat baik, akan tetapi ada jus buah yang tidak cocok untuk diminum karena bisa menimbulkan gangguan ginjal.
Baca Juga: Rambut Beruban Menghitam Kembali, Lakukan Hal Ini di Rumah
Hal tersebut tentunya sangat berbahaya, ginjal sebagai organ yang menyaring racun memiliki peran yang sangat penting untuk menjaga kesehatan.
Jus buah yang dimaksud adalah minuman kemasan yang dijual di pasar atau supermarket.
Minuman jus buah kemasan minim akan gizi. Bahkan ada yang menyebutkan gizi pada minuman jus kemasan nol.