Suka Mendengkur Saat Tidur? Ini Penyebab Utama dan Cara Mengatasinya!

- 4 November 2021, 20:54 WIB
Ilustrasi orang tidur dengan mendengkur.
Ilustrasi orang tidur dengan mendengkur. / PEXELS.com/ Andrea Piacquadio

ZONABANTEN.com – Mendengkur atau biasa disebut ngorok merupakan kondisi dimana seseorang mengeluarkan suara saat tidur.

Semua orang di seluruh dunia tentunya pernah mendengkur, hanya jasa ada yang suaranya pelan dan keras.

Suara mendengkur yang sangat keras tentunya bisa menjadi masalah bagi orang yang ada didekat kita. Sebab, suara mendengkur bisa membagunkan dan menggagu orang lain saat ia tidur.

Sayangnya, tak jarang mendengkur adalah kebiasaan yang muncul setiap kali tidur. Jika orang tersebut tidur sendiri maka tidak akan menjadi masalah.

Baca Juga: WOW! Inilah Fakta Mengonsumsi Nasi Kemarin untuk Mengatasi Diabetes Menurut Dokter Ryan Thamrin 

Berbeda dengan orang yang berkeluarga atau masih tinggal dengan orang tua. Mendengkur bisa menjadi hal yang merepotkan bagi orang disekitar.

Karena terkadang suara dari dengkuran ketika tidur sangat keras. Sehingga orang yang di samping tidak nyaman ketika tidur karena suara berisik dari mendengkur.

Oleh karena itu dikutip dari video yang diunggah oleh channel Youtube Bamol TV pada 2 September 2021. Dokter Zaidul Akbar memaparkan hal yang memicu seseorang mendengkur saat tidur.

Suara mendengkur disebabkan oleh saluran penafasan yang harusnya lebar menjadi lebih sempit. Sehingga aliran udara pada saluran pernafasan terganggu.

Baca Juga: Vanessa Angel dan Bibi Andriansyah Meninggal, Sang Anak Selamat usai Terlempar hingga Keluar Mobil 

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: Portal Jember


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x