Manfaat Luar Biasa dari Serai, dapat Menyembuhkan Flu hingga Mengontrol Tekanan Darah

ZONABANTEN.com – Serai ialah jenis tumbuhan yang terkenal sebagai bahan tambahan untuk penyedap suatu masakan. Serai juga dapat dicampurkan di dalam campuran minuman, dapat juga memberi banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Manfaat serai juga terdapat dalam kandungan senyawa antioksidan dan anti radang yang kaya di dalamnya.

Tidak hanya itu, serai juga dipercaya bisa menjadi obat alami berbagai jenis penyakit karena mengandung senyawa anti diare, anti bakteri, hingga anti jamur.

Baca Juga: Lee Jong Suk, Wi Ha Joon, Ahn Bo Hyun, Jang Ki Yong dan Lainnya, 8 Aktor yang Memulai Karier Sebagai Model

Seperti dikutip dari PMJNEWS, Minggu, 31 Oktober 021, berikut manfaat serai yang dapat dicampurkan ke dalam minuman hangat cocok untuk kesahatan.

1. Mengontrol Gula Darah

Dapat mengatur kadar gula darah supaya tetap terjaga. Kadar gula darah yang tinggi penyebab utama penyakit diabetes yang kerap diderita oleh masyarakat yang jarang berolahraga dan tidak mengontrol asupan makanannya.

kalsau ingin kadar gula darah tetap stabil, konsumsilah minuman atau makanan yang mengandung serai secara teratur.

Baca Juga: Lebih Tipis dari Pensil, Panel Surya Ini Akan Merevolusi Tenaga Surya

2. Mengontrol Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi sebagai pemicu adanya macam-macam penyakit berbahaya. Semacam, penyakit jantung juga stroke. Apabila dibiarkan, bisa menjadi masalah tekanan darah tinggi, juga dapat berakhir fatal pada penderitanya.