Hati-Hati! Kebiasaan Ini Dapat Merusak Mentalmu Saat Pandemi

- 10 September 2021, 22:29 WIB
Hati-Hati! Kebiasaan Ini Dapat Merusak Mentalmu Saat Pandemi
Hati-Hati! Kebiasaan Ini Dapat Merusak Mentalmu Saat Pandemi /Andrea Piacquadio

Perilaku menyimpang adalah kebiasaan yang tidak sesuai dengan nilai dan norma dalam masyarakat.

Perilaku menyimpang yang banyak dilakukan oleh masyarakat, yaitu minum minuman keras, melakukan tindakan asusila, mencuri, dan lain-lain.

Baca Juga: Lirik Lagu Klandestin Hanin Dhiya 2021 

Kebiasaan-kebiasaan tersebut harus dihindari agar tidak merusak mental selama pandemi.

Cara menghindari kebiasaan tersebut diantaranya adalah dengan mengelola pola pikir, bersikap tenang, dan mengisi waktu luang dengan kegiatan positif.

“Kebiasaan yang harus dihindari itu merupakan nilai hidup yang memberikan panduan yang menyiratkan baik buruknya pemikiran, perasaan, atau suatu tindakan”, kata Oriza Sativa.

Baca Juga: Jadwal NET TV Hari Ini Sabtu 11 September 2021, Drakor Detective Zombie, The Return of Superman 

Nilai hidup tersebut merupakan bagian dari tiga pilar kebahagiaan yang bisa diraih meski saat pandemi, bersama dengan kedua pilar lain, yaitu sehat dan mengelola pola pikir.

Menurut Undang-Undang Nomor 23 Tahun 2003, Seseorang dinyatakan sehat apabila menyangkut keadaan sejahtera secara fisik, mental, dan sosial.

Lalu, bagaimana apabila sudah memiliki kebiasaan-kebiasaan tersebut?

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: Antara


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah