Caramu Menangis Dapat Berpengaruh Pada Tubuh dan Jiwamu

ZONABANTEN.com – Menangis adalah hal yang sangat wajar dan manusiawi, kita menangis ketika pikiran merasakan perasaan sedih, marah, frustasi, terharu, dan bahkan bahagia.

Menangis adalah wujud realitas perasaan yang kita pendam, dan air mata adalah bentuknya. Meskipun terkadang banyak orang yang telah menangis tanpa mengeluarkan air mata sedikitpun.

Banyak orang berprasangka bahwa menangis ditimbulkan akibat faktor eksternal, padahal menangis juga bisa diakibatkan oleh diri kita sendiri tanpa alasan yang pasti.

Sebenarnya menangis bersumber dari pikiran kita yang memprogram untuk kita mengeluarkan air mata. Diluar bahwa kita sedang mengalami hal yang membuat kita menangis.

Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 20 Segera Dibuka, Mahasiswa Boleh Daftar?

Apa yang Terjadi Sebelum, Selama dan Setelah Menangis?

Harapan-harapan yang tidak sesuai dengan kenyataan, peristiwa yang membuat stress, atau bahkan kabar baik tentang sebuah pernikahan akan memengaruhi dirimu untuk menangis.

Terkadang, kamu hanya perlu membiarkan air matamu mengalir. Namun kamu tidak tahu bahwa menangis dapat berdampak besar pada tubuh dan pikiranmu.