Anda Sering Merasa Cemas? Coba Mulailah Merawat Tanaman Hias, Ternyata ini Manfaatnya untuk Kesehatan Mental

- 8 September 2021, 06:10 WIB
Ilustrasi merawat tanaman hias
Ilustrasi merawat tanaman hias /Pexels/ Min An

Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa tanaman hias yang ada di sekeliling Anda. Mampu menjadi metode untuk meningkatkan rasa perhatian.

Kembali mengingat memori, bahkan menambah tingkat produktivitas dan menjadikan udara di sekitar menjadi lebih berkualitas.

Baca Juga: Bantuan UKT untuk Mahasiswa Rp2,4 Juta Cair Bulan September 2021, Begini Cara Mendapatkannya

Manfaat dari merawat tanaman hias dipercaya mampu mengurangi rasa stres pada psikologis, juga memberi energi positif pada fisiologis.

Karena emosi antara perawat dengan tanamannya akan meningkatkan rasa nyaman dan menenangkan.

Bayangkan jika tanaman yang setiap hari Anda rawat adalah gambaran diri sendiri.

Anda yang memperoleh perlakuan dan perawatan dengan penuh cinta. Anda tumbuh menjadi bunga yang sehat dan indah dalam versimu sendiri.

Lalu, apa saja tanaman yang cocok dan mudah dirawat bagi pemula?

1.     Sukulen atau kaktus

Tanaman ini termasuk jenis yang mudah dirawat. Cocok bagi Anda yang belum pernah memiliki pengalaman dalam merawat tanaman.

Halaman:

Editor: Bondan Kartiko Kurniawan

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah