Network
ZONABANTEN.com – Jika Anda sering merasa cemas atau hari-hari terasa lebih berat. Cobalah kebiasaan baru merawat tanaman hias ini. Ternyata cukup berpengaruh pada kesehatan mental.
Merawat tanaman hias menjadi metode untuk meningkatkan empati dan rasa sayang pada diri sendiri. Oleh karena itu, metode ini dirasa cocok untuk kesehatan mental dan mengurasi rasa cemas.
Tanaman hias tidak hanya mempercantik ruangan dan menyejukkan mata. Tapi, juga meningkatkan kesehatan mental perawatnya karena mengajarkan nilai untuk menjaga diri sendiri pula.
Cobalah lebih menyatu dengan alam. Setiap kali Anda menyiram tanaman atau menyemprotkan air pada daun tanaman.
Bayangkan pula, di saat itu tubuh Anda juga memperoleh energi positif tambahan.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Drakor On Going 2021 yang Cocok Ditonton Untuk Mengatasi Kebosanan Selama Masa PPKM
Bagi kebanyakan orang, mandi pagi, minum air putih yang cukup juga mengelola emosi adalah hal yang mudah.
Namun, bagi sebagian orang yang memiliki gangguan kecemasan, bahkan depresi. Kebiasaan yang seolah terlihat spele, nyatanya sangat berat untuk dilakukan.
Lalu apa hubungannya dengan merawat tanaman hias?
