Angka Covid-19 Melambung Tinggi, Stok Vitamin C Kian Menipis, Konsumsi Buah Papaya Bisa Jadi Penggantinya!

ZONABANTEN.com – Kasus Covid-19 yang melambung tinggi, memunculkan bentuk kepanikan baru. Salah satunya, stok vitamin C yang menipis. Namun, keberadaan buah pepaya dianggap mampu menggantikannya.

Saat ketersediaan vitamin C menipis, tidak perlu khawatir karena buah pepaya memiliki kandungan vitamin C sebesar 235 mg yang aman dikonsumsi selama pandemi Covid-19.

Selain vitamin C, buah pepaya juga mengandung vitamin A dan E yang dapat menghindarkan dari serangan flu. Sehingga kandungannya mampu meningkatkan kekebalan tubuh di masa pandemi Covid-19.

Baca Juga: Protes, Kembaran Mirna Salihin Angkat Bicara Soal Serial 'Sianida': Hasilkan Uang dari Kesedihan Orang Lain

Di masa pandemi ini, harga vitamin C sedikit banyak telah mengalami kenaikan. Oleh karena itu, buah pepaya dapat dijadikan santapan alternatif dengan harga yang lebih terjangkau.

Jika banyak orang menganggap bahwa konsumsi vitamin C secara langsung dianggap lebih berkhasiat. Ternyata anggapan tersebut tidaklah benar.

Justru di masa seperti ini, kita lebih dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan sebab manfaat yang akan diperoleh lebih beragam.

Baca Juga: Bagi Pecinta Kucing, Ketahui 5 Nutrisi untuk Makanan Kucing

Selain memiliki kandungan vitamin C, buah pepaya juga memiliki kandungan vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata.