Network
Jika kamu selalu merasa haus, sering buang air kecil, penglihatan kabur, penurunan berat badan secara tiba-tiba, iritasi dan kemarahan, kamu perlu memeriksa kadar glukosa darah.
Kelelahan bisa menjadi gejala diabetes, di mana gangguan metabolisme membatasi produksi insulin sehingga menyebabkan beberapa gejala yang tidak diinginkan, termasuk kelelahan, kelemahan, dan kelesuan.
Baca Juga: Kurs Rupiah terhadap Dolar 5 Agustus 2021, Angin Segar Bertiup, Rupiah Kian Perkasa
4. Kekurangan Vitamin B12
Vitamin B12 merupakan salah satu vitamin utama yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga tingkat energi yang optimal.
Kekurangan vitamin ini dalam tubuh kita menyebabkan kelelahan dan kebingungan mental.
Untuk menguranginya, kamu dapat meminum suplemen atau mencari sumber alami seperti telur, ayam, dan ikan.
Baca Juga: Update Harga Emas Antam dan UBS di Pegadaian Hari Ini Kamis 5 Agustus 2021
5. Kurang Gerak
Menjalani kehidupan yang tidak aktif adalah salah satu faktor penyebab utama kelemahan dan kelelahan.
