Bisa Naikkan Libido Hingga Bantu Tingkatkan Fungsi Daya Ingat, Itu Manfaat Tersembunyi Kelengkeng

Baca Juga: Sempat Diblokir, Israel Akhirnya Izinkan Pengiriman Paket Pertama Vaksin ke Jalur Gaza

4. Menurunkan peradangan

Lapisan luar, daging buah dan biji buah kelengkeng memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu penyembuhan luka dan menurunkan peradangan.

Sebuah studi penelitian tahun 2012 yang diterbitkan dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine menemukan bahwa pericarp (lapisan luar), daging buah dan biji kelengkeng mengandung asam galat, epikatekin, dan asam ellagic, yang menghambat produksi bahan kimia pro-inflamasi seperti oksida nitrat, histamin, prostaglandin dan faktor nekrosis jaringan (TNF) di tubuh Anda.

Baca Juga: Karena Membela Diri Dari Pemerkosaan Gadis Membunuh Pelaku

5. Meningkatkan fungsi daya ingat

Kelengkeng ternyata juga dapat membantu mendukung fungsi kognitif dan daya ingat.

Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa buah kelengkeng dapat meningkatkan pembelajaran dan memori dengan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup neuron yang belum matang.

Baca Juga: Meski Trending di Twitter, Ternyata Clubhouse Belum Terdaftar di Kominfo

6. Mengobati insomnia