Network
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cranberry ditambahkan ke makanan tinggi lemak dapat membantu mengelola kenaikan glukosa pasca-makan.
Ini karena sifat antioksidan dan anti-inflamasi buah yang tinggi.
Baca Juga: Widih! The Minions Peringkat 1 BWF per Februari 2021
11. Dandelion hijau
Dandelion hijau mengacu pada daun tanaman dandelion yang dikenal luas karena bunganya yang besar dan berwarna kuning cerah.
Dandelion mengandung senyawa bioaktif ampuh yang dianggap aman untuk mengendalikan diabetes. Selain itu, sifat anti-inflamasi dan antioksidan dandelion hijau melindungi pankreas dari kerusakan oksidatif.
Baca Juga: Kanada Blacklist Proud Boys, Ternyata Ini Alasannya
12. Biji wijen
Konsumsi biji wijen atau til berhubungan dengan peningkatan antioksidan enzimatik dan nonenzimatik serta pengurangan penanda stres oksidatif.
Ini dapat digunakan sebagai makanan fungsional untuk mengelola kadar gula pada penderita diabetes tipe 2.
